근골격계질환 예방상담
직종별 유해요인 파악
근로자가 무리한 힘, 반복적인 동작, 부적절한 자세, 신체접촉 스트레스, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육, 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장애를 총칭합니다.
근골격계질환예방실
1) 근골격계질환 증상 및 기능평가에 따른 맞춤형 1:1 운동지도(1회, 15~30분)
① 신체조성 및 체형분석
② 결과설명 및 운동방향 설정
③ 1:1 운동처방 및 테이핑 요법
가동성범위검사(ROM), 시각적통증척도(VAS)
2) 찾아가는 운동교실(1회 10~60분 진행)
① 신청서 접수
② VAS평가 및 유해요인 파악
③ 근골격계질환 예방교육
④ 운동교실 진행
(사정에 따라 1~N회 진행)
3) 사업장 근골격계질환 예방프로그램
① 신청서접수 및 교육일정 협의
② VAS평가 및 유해요인 파악
③ 근골프로그램 진행(통증상담, 근력 프로그램)
4) 산업안전보건교육
5) 건강상담 (InBody, 통증상담, 테이핑요법, 유해요인 사후관리)
6) 내방 프로그램
① 신청서 접수
② 신체조성(VAS, ROM, InBody)검사
③ 내방프로그램 진행(근력운동교실, 요가, 필라테스)