근골격계질환예방상담

건강상담안내근골격계질환예방상담

근골격계질환이란?

근로자가 무리한 힘, 반복적인 동작, 부적절한 자세, 신체접촉 스트레스, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육, 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장애를 총칭합니다.

근골격계질환예방실
  • 1) 근골격계질환 증상 및 기능평가에 따른 맞춤형 1:1 운동지도(1회, 15~30분)

    • 신체기능(ROM)
      시각적 통증척도(VAS)
      신체조성 및 체력측정
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    • 결과지 설명 및 운동처방
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    • 1:1 맞춤 운동
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    • ROM평가
      VAS평가
      *총 15~30분 진행
  • 2) 찾아가는 운동교실(1회 10~60분 진행)

    • 신청 및 접수
    • 근골격계 질환예방교육
      VAS평가
    • 사업장에 맞는
      프로그램 개발
    • 운동교실 징행
      (사정에 따라 1회에서 수회 진행)
  • 3) 사업장 근골격계질환 예방프로그램

    • 신청 및 접수
    • 사업장방문
      교육일정협의
    • 근골격계질환
      예방교육실시
    • 근골프로그램 진행
      1)이동상담 및 인바디
      2)근골격계 질환교육
      3)찾아가는 운동교실
  • 4) 운동교실 (1회 60분)

    • 참여자의 요구에 따라 전신근력, 허리근력, 유연성 향상등 다양한 운동프로그램 진행
  • 5) 근로자 근골격계질환 예방상담 (내방 및 이동)